谢觉哉言：“人是动物，本来是好动的；劳动不只是为着生活，也是为着健康。”值此五一春夏之际，让我们用镜头记录生活，在劳动中丈量世界。

一、活动对象

泰隆金融学院全体学生

二、活动时间

报名时间：4月29日-4月30日

活动时间：5月1日-5月7日

三、活动内容

每日参与以下活动打卡。

1、步数

每达到5000步加1分，每日上限五分；

2、跑步

每跑步5分钟加1分，每日上限5分，配速3′00″-10′00″；

3、球类运动

每达到10分钟加1分，每日上限5分；

4、骑行

每达到10分钟加1分，每日上限5分，配速2′30″-8′00″；

5、爬山

一次加4分（提交登顶照片）；

6、健身

健身20分钟以上，一次加2分（提交相关软件截图证明）；

7、参与服务或运动类活动

一次加两分，提供参与活动时照片及阐明活动性质；

8、家务劳动

每一项家务加1分（打扫、做饭等），每日上限3分；

9、假期心得

分享假期旅行或在家的所见所闻，200字以上，加1分，每日限一次。

四、注意事项

打卡时请提交相关证明材料（附运动开始结束带时间水印照片，或Keep等软件运动截图）。

打卡材料上交后会经过人员审核，不合格者则视为未打卡。请务必诚信打卡。

五、奖项设置

按积分排名评出一等奖两名、二等奖三名、三等奖五名。（积分相同首先按照连续打卡次数排名，其次按照参与打卡的不同活动数量进行排序。）

一等奖同学可获迷你筋膜枪一个，二等奖同学可获运动水杯一个，三等奖同学可获吸汗头巾一个。

六、报名方式

请有意向的同学扫码入群完成报名。

（相关问题咨询请+vx：zx1470685067）